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作为理化测试及质检技术专业的大学生，我很荣幸能够进入理化测试及质检技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会

作为食品质量安全与控制专业的一名学生，为了对食品这个行业有一个初步的认识和了解，7月在导师和其他老师的带领下我有幸地参加了为期6个月的实习活动。这次实习我分别到了香港阿波罗(江门)雪糕有限公司、香港利成(东莞)食品有限公司。现将实习总结如下。

这次实习是在学习课程的基础上所进行的实践环节，也就为了以后更有效地深入了解这个行业运作，通过到工厂生产环节的实习和观摩进一步巩固加深课堂所学习的理论知识，将理论和生产实践的认识结合在一起奠定了基础，使我们对雪糕、冷饮食品、肉业及食品机械加工等企业有了一个初步的了解

香港阿波罗(江门)雪糕有限公司主要生产雪糕及羊肉的加工产品品种繁多、口味多元化，冷

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每天都觉得自己在校园的时候是最难过的，食品质检实习总结。都得应对家里人的压力。还必须去面对自己在社会的迷茫，那种无助的感觉有几个人可以明白了呢?校园对于我们大学生而言只是个“临时”的温室。我们在里面永远感受不到外面的“天寒地冻”，也永远不知道这个“温室”给我们大家遮蔽了多少风雨。

在自己离学校毕业后，对于社会上的“懵懵懂懂”都是好奇。就算现在已经结束了实习工作的日子都还是那么的感觉就在昨天呢。得到了许多有益的东西。从一个刚走出校门的学生逐步的融入社会，在激烈的社会竞争中，磨砺自己，提升自己。我实习的第一份工作是在广州的一家食品有限公司做质检。通过一个月的试用期，自己很快掌握公司产品各系列香肠的生产工艺流程以及容易出现问题的各项细节，得以转正。但由于是在一个私营小企业，存在种种弊端，整个质检部就几个人，质检，品控，化验均由一人负责，调休困难，两班倒，工作时间很长。厂里员工的素质很差，许多操作规范都不合要求。生产设备也存在许多操作隐患得不到处理。更加烦人的是盘根错节的人际关系，使许多工作难以很好开展。厂里招聘的人才流动性特别大。由于种种原因，在三个月后，自己也递交了辞职报告，带出另一名质检员接替工作后离职。质检工作是自己所学专业，很对口，但是整个河南，乃至全国的食品企业的工资待遇和工作时间都很不好，加上进厂消息闭塞，自己感觉不太适应，还是选择出来跑跑，工作自由，多掌握一些有用信息，更好的融入社会。因此，打算离厂后跑业务，不再进厂。也许吧，对于我们80后的人来说，挑战才是工作。对待自己的第一份工作，我是很认真的去对待。跑业务和做业务最大的不同就是在于一个字“跑”。这份工作给了我最大的动力和鼓励。第二份工作是在厦门一家食品有限公司做调料业务。从没有工作经验随车跟老业务员学，到自己跑，一步一步持续了几个月。真的相信跑业务最锻炼人。春节前，公司开展各种促销活动，销路还可以，春节后，由于金融危机，客户都存货较多，生意不景气。从做渠道，到流通，到终端，不停与各种各样的客户打交道，使自己在口头表达，与人沟通，社交礼仪等方面都得到了提

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实习生质检周记

本周是我作为一名实习生参与质检工作的第一周。作为一个毫无经验的新人，我经历了不少困难和挑战，但也收获了不少经验和教训。

首先，我要感谢我的质检导师，她在我遇到问题时总是不厌其烦地给予指导和帮助。在她的帮助下，我逐渐适应了质检工作。

在实际操作中，我发现了许多需要注意的问题。要做好一件事情，首先要了解这件事情需要达成的标准或要求，因此在着手进行检查工作之前，我仔细研读了文件和规定，对于检查过程中需要掌握的细节和要点有了更加清晰的了解。

检查过程中，我也意识到了自己的不足。为了更好地帮助企业提升产品质量，需要对产品的性质、功能、结构等方面的知识有着非常丰富的了解。因此，在后续的工作中我将尽力补充自己的专业知识。

同时，我认识到质检工作不仅是一项技术活，更是一项细致入微的工作。通过反复检查、逐项核对，我才能提高自己的检查水平和准确性。在这一点上，我需要多加练习和努力。

此外，我还发现了一些问题需要引起制造企业的重视。例如，在某些情况下，由于加工精度不够，产品的容差范围过大，导致部分产品难以达到标准要求。在实际工作中，我应对这些问题也更加灵活和果断，及时与被检查企业联系来达成协调和解决办法。

总的来说，这是一周非常充实但也有些辛苦的经历。经过这一周的实习，我的工作经验和综合能力都得到了锻炼和提升，为我未来的职业发展打下了坚实的基础。同时，我也更加感受到自己在这个领域的不足之处，亟需努力去补齐自己的短板。在今后的工作中，我将会一直保持学习的态度，努力提高自己的专业水平，为我所服务的企业带来更好的服务。

在这星期里本人在铣床上学会了简单的打孔，和图纸上的m5或φ5的区别。m5是用φ4、3的转头打，而φ5是用φ5的转头打的。此外还有就是这一个星期本人接触的一种产品是dt100，是一种测温的小仪表，虽然元件非常的简单，但是却非常的值得去学习。温度的测量是温度传感器实现的，如热电阻、热电偶等。对你的70-90度，

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在实践中检验自己

7月13日，浑源县兴安小学、东关小学和凯德世家小学三十多名老师和六百多名学生前往大同市示范性综合实践基地参加为期三天的社会实践活动。这次活动的方式为班级授课制，一共有十二个实践班，每班有三名老师和五十名学生。我有幸成为实践八班的带队老师，和学生一起参加活动，吸收新的教育思想和理念，储备新的知识。

一、整理内务锤炼自我

学生来到基地的第一件事就是在基地老师的指引下找到住处整理内务：套被套、叠被子和铺床单，他们个个脸上洋溢着兴奋的光芒，对每一件事都是那么新鲜，就像初升的太阳一般灿烂。

看似简单的事情，其实不容易做好。同学们套被套的时候，把被子翻过来翻过去，就是套不进去，急得满头大汗，好不容易套进去了，展开一看，横竖套反了，引得众人哈哈大笑。突然，人群中有人提议：“两人合作套被套怎么样？”话音刚落，其他人纷纷响应：“好主意，就这么办！”在同学们不懈的努力下，一张张被子被“穿上了衣服”，整齐地摆放在那里，同学们看着自己的劳动成果，大汗淋漓的脸上露出了欣慰的笑容。

一声哨响，所有学生迅速下楼集合，找到各自的社会实践活动班级队伍，整齐有序地跟着基地教官来到操场参加开营仪式。

同学们有序地坐在了操场正中，基地的各级领导发表了重要讲话，对参加实践活动的所有学生寄予了殷切的希望，并对授课基地教官和老师充满了信心，相信三天的实践活动课会让学生终身受益。

随之，基地教官对学生进行了两个多小时的课前军训，让学生明白了集体生活中的最高指令是“静悄悄”，坐如钟，站如松，立正姿势抬头挺胸，餐前宣读感恩词：一粥一饭，当思来之不易。感恩师长，努力实践，培塑自我，奉献社会。短短几句话，铿锵有力，震撼人心。

二、实践活动受益无穷

这次实践活动课程包括四大部分内容：生命安全和国防教育、科技创客体验、民俗文化体验和户外运动拓展。

1、生命安全和国防教育

同学们兴致勃勃地来到军事馆，认真聆听了基地教官关于国防知识的详细讲解。教官从古代的兵器和近代的枪炮说到了现代的核武器，从古代用兵的三十六计谈到今天高科技的战略战术，还让学生充当战